Workshops/Event

Yogadag  22:a maj

Välkommen till en hel dag att möta yogan i olika former!

Dagen kommer innehålla:

-en chakraworkshop med eteriska oljor. Klassen blandar olika tekniker med både stillhet och flöde för att balansera hela ditt chakrasystem. Varje chakra representeras av en eterisk olja som du också får prova under klassen.

-en yinyoga med inslag av reiki och änglakortscirkel med Sofia Hasselbom där du får landa och dessutom får ett budskap från änglarna att ta med dig.

-en återhämtande restorativeyoga och yoganidra med klangskålar som tar oss till djup avslappning.

-Pranayama (andning) workshop. Du får testa på olika andningstekniker och lära dig mer om hur, varför och när de kan användas både i vardagen och på mattan.

-Moving meditation - en mjuk flödande yogaklass med andetaget som vägledning

-lunch på egen hand

-liten fika ingår

Vi kommer vara en liten grupp så du får tillräckligt med utrymme. Yogan kommer vara för alla nivåer, så även du som aldrig yogat kan vara med.

Vi kommer vara en liten grupp så du får tillräckligt med utrymme. Yogan kommer vara för alla nivåer, så även du som aldrig yogat kan vara med. 

Tid: Lördag 22/5 kl 09-17 

Din investering: 750 kr


Anayoga Studio

Industrigatan 6, Färjestaden

mail@anayoga.nu

070-4598250